0 товаров
 
На Вашем счету пока пусто.
Пополнить счёт
Вы можете использовать их при оплате бонусных товаров
Ученые изучили пользу заменителей сахара

Ученые изучили пользу заменителей сахара

Заменители сахара могут помочь людям сбросить лишний вес и снизить риск диабета.

Заменители сахара являются относительно новым изобретением, о потенциальных преимуществах и побочных эффектах которого все еще ведутся дискуссии. Результаты некоторых исследований показывают, что замена обычного сахара подсластителями, не содержащими сахара, может помочь сбросить лишний вес и снизить риск возникновения диабета, иные исследования демонстрируют, что употребление подсластителей может провоцировать возникновение рака. Для того чтобы получить более ясную картину, группа исследователей из Германии проанализировала результаты 56 научных работ в поисках окончательных ответов.

Исследователи изучили ряд параметров, включая здоровье полости рта, заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, рак, уровень сахара в крови, поведение, настроение и, что важно, вес и индекс массы тела (ИМТ) у взрослых и детей, употребляющих сахар и его заменители. Результаты были неубедительными.

"Для большинства результатов, по-видимому, нет статистически или клинически значимой разницы между различными дозами употребления заменителей сахара и употреблением сахара," - отметили авторы исследования. Удивительно, но исследователи не заметили существенной разницы в снижении веса у тех, кто предпочитал сахар и тех, кто употреблял его заменители. Также исследователи не нашли убедительных доказательств, что не содержащие сахар подсластители обладают какими-либо преимуществами для здоровья.

Для оценки влияния сахарозаменителей на избыточный вес и ожирение, риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний почек нужны долгосрочные исследования, отмечают специалисты. Поскольку заменители сахара приобретают все большую популярность, понимание преимуществ или недостатков, даже если они относительно незначительны, может быть важно для потребителей.

0